23
Oct
Oct
การมีอุปกรณ์ฟิตเนสคุณภาพดีติดบ้านถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด หนึ่งในอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมสูงในช่วงหลายปีมานี้คือ Smith Machine สมิทแมชชีนเครื่องออกกำลังกายอเนกประสงค์ที่ช่วยให้คุณสามารถฝึกกล้ามเนื้อได้ครบทุกส่วนภายในพื้นที่จำกัด ไม่ว่าจะเป็นท่า Squat, Bench Press, Deadlift หรือ Shoulder Press ก็สามารถทำได้ในเครื่องเดียว บทความนี้คือ smith machine รีวิว แบบละเอียดจากการใช้งานจริง ทั้งใน ยิมระดับมืออาชีพ และ โฮมยิมส่วนตัว โดยเราจะพาคุณไปรู้จักกับ 3 รุ่นยอดนิยมจาก SmithTH ได้แก่ G3+ , 3D Full Commercial และ ProX เครื่อง Smith Machine คืออะไร และทำไมถึงได้รับความนิยม ทำความรู้จักว่าเครื่อง Smith Machine คืออะไร Smith Machine สมิทแมชชีน คือเครื่องออกกำลังกายที่ออกแบบให้ผู้ใช้สามารถฝึกยกน้ำหนักได้อย่างปลอดภัย โดยใช้บาร์เบลที่ถูกติดตั้งอยู่ใน “รางแนวตั้ง” หรือ “แนว 3 มิติ” ช่วยควบคุมทิศทางของการยกน้ำหนักให้มั่นคง […]